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維生素E，也稱作生育酚，是一種脂溶性維生素，是高效抗氧化劑。...
吃 不是不吃所有含糖份的東西，而是儘量拒絕高加工的高糖食物，...
「我很黑，但我很營養。」看起來其貌不揚的黑豆，有著「豆中之王...