標籤: 大腸癌

我們體內不僅缺乏消化膳食纖維類食物的消化酶，而且在某些狀況下，也缺乏對含有乳糖類成分食物的消化酶。就算我們體內並不缺乏消化含有乳糖類食物的消化酶，但這類食物，例如：奶油、牛奶、優格以及乳酪等，常常造成消化困擾；許多穀類中所含有的麩質成分，也有可能是導致腸胃發生問題的原因。脹氣就是身體對此類食物產生過敏或不適症狀的第一個徵兆。