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仔細想一想人的一生三分之一時間是在睡眠中…
世界衛生組織指出，運動是生命健康的四大基…
都說每天睡覺要滿8小時 可明明睡夠了8小…
人的手指有好幾條條經脈循行，與全身各臟腑…
隨著公眾運動健身意識不斷增強，運動漸漸成…
想要成功地穩住血糖，控制飲食是必不可少的…
張先生最近一段時間時不時感覺小腿上像是被…
大家都知道，油吃多了沒好處，毀心臟又毀血…
雞蛋是我們日常生活中吃的最多的一個食物，…
我們中國人對於美食誘惑基本上是沒有抵抗力…
秋天氣候乾燥，氣溫逐步下降，季節轉換的同…
初冬時節，天氣十分乾燥，細菌、病毒也開始…