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腸胃的健康可以從飲食與穴道按摩來加以改善,中醫提供了一些簡單...
「我很黑,但我很營養。」看起來其貌不揚的黑豆,有著「豆中之王...
「如何瘦身成功?」,或是「怎樣可以維持身材」,這2件事一直是...
很多家長從小就幫孩子報名各種才藝班,但在這之前請思考一個問題...
清潔浴室是非常辛苦的工作。目前市售的許多商品充滿化學藥劑,對...
越來越熱的夏日午後,下課後汗流浹背的回到家,如果這時來一碗冰...
說到照顧眼睛,不少人應該都聽過長輩或親友說,多吃紅蘿蔔可以顧...
傳統的燙青菜,是大家最熟悉的小吃蔬菜料理,不過隨著國人飲食西...
礦物質「磷(Phosphorus)」是體內僅次於鈣質,含量第...
有人相信懷孕期間使用草藥療法能夠提供給孕婦充足的營養,不過,...
說到練肌肉,大家的第一印象都是「要多補充蛋白質」,其實不只是...
相信對許多人而言,蟑螂是令人害怕的存在,就有一名女大生分享了...