有位朋友得了胃炎，一段時間都消化不良。看了阿育吠陀的醫生，被告知是因為他無法消化父母的吐槽…

作為兒子，他努力的愛自己的父母，卻不小心擔任了情緒‘垃圾桶’的角色…表面上他不過是傾聽父母的吐槽，給他們機會傾瀉情緒，殊不知，這些情緒能量卻進入了他的身體，令他無法消化，結果令他發了胃炎。

腸胃在人體內扮演著消化食物的角色。當一個人在精神上無法消化一些經歷，概念和情緒時，腸胃也會遭到‘攻擊’，導致相應問題滋生。

從靈性的視角來看，每一個身體的問題，都對應著一個精神的緣起。

說到底，一個人如果持續拒絕傾聽靈魂的聲音，靈魂很可能通過身體不適來引導他…

任何未被傾聽的情緒都會在身體上留下痕跡。

身體是我們靈魂的鏡子。

所以，如果你或者家人有任何身體不適，深入的問自己：

它在傳遞怎樣的訊息？它在試圖告訴自己的是什麼？

當你一旦從內在解決了這個問題，外在的表徵，也就是身體不適，就會慢慢消失了。

人會生病，一方面因為總是忽略自己的情緒和感受；

另一方面的原因，是生活方式，飲食方式，不符合一個人的生命藍圖。

聽起來有點抽象。

舉個例子。我們從生下來就在吃東西，可是，我們並不知道自己吃的東西是否能夠服務自己。

每個人都有一個獨特的生命藍圖，它體現在方方面面，其中包括身體的構造，吸收消化的方式，需要的食物，排斥的食物…

要知道，食物扮演兩種角色：它既可以是藥物；也可以是毒藥。

比如，對許多人來講非常健康的食物，檸檬，就不適合我。酸性的食物會刺激到我的身體，引發頭腦能量的增加，增加壓力和焦慮感。當我瞭解這一點後，就會儘量少碰酸性的食物。

前幾日，我採訪了朋友Kulreet，她是美國的知名神經醫學家，她在美國創辦了一家推動全美醫療變革的公司之後，轉身去印度成立了阿育吠陀中心，去復興最古老的醫藥科學。可以說，她是現代科學和傳統醫學領域的先鋒。

她告訴我，許多人都在吃不適合自己的食物，這首先會導致一個問題，就是你吃進去的東西，只能吸收很少一部分，比如不到30%，很多人都吸收不到10%。

想想看，身體的每一個細胞都需要食物帶來的能量，從而支持身體的良好運作。

然而，若食物的能量無法被吸收，意味著細胞的能量不足，大腦的能量不足，一個人自然會精力不充沛，容易疲憊，缺乏行動力，感到倦怠，頭腦不夠清晰，大腦的運作效率低。

食物吸收比例低，會導致一連串的連鎖反應，降低我們的生命品質。

Kulreet 說：另一方面，我們還很可能攝入扮演‘毒藥’角色的食物。同一個食物，對一個人的身體是蜜糖，對另一個人的身體可能是砒霜。然而，我們根本不知道，我們不瞭解食物，也不瞭解自己的身體…因此，我們可能食用錯誤的食物許多年，這個食物會不斷損傷我們的身體，自己卻一無所知…身體出問題跑去看西醫，開了一堆西藥，每一個都有副作用，引發更多問題…

我們哭笑不得的說…這就是瑪雅…因為缺乏真正的智慧，我們不斷重複做錯誤的事，並為此付出許多的代價…

每個人所選擇的飲食習慣，生活習慣，都與自己的意識直接相關。當一個人的意識提升到一定的程度，相應的指引/解藥就會出現。這是解決所有問題最快捷的方法。

若是當意識沒有改變，就去尋找更好的醫生問診，有可能找不到，也有可能繼續碰到錯誤的醫生…

是舊有的意識，‘創造’了我們舊有的個性，環境，飲食，生活方式，和所有的習慣，以及所能接觸到的訊息和朋友圈。

要全盤改變自己的快捷方式，就是提升自己的意識。全新的意識，振動在全新的振頻上，會吸引來真正能夠服務於你的身體和生命的關係，知識，協助, 等等。

正如Kulreet所說，疾病並非不可避免的，人類也完全不需要隨著衰老而失去健康。記憶力變差，便秘，睡眠問題…這些所謂的老年問題，都不是必須發生的。

現代科學也開始證明，人類完全可以健康的‘老去’。我們甚至可以在任何年齡比20歲的時候更健康。

要翻轉衰老，越活越有能量，充滿活力，越活越健康對於每個人都是可能的，要讓它真正發生，我們首先得認為它是可能的，然後對此充滿渴望。

強烈的渴望，將吸引相應的訊息和資源來到你這裡。

可惜的是，絕大多數人對此並沒有渴望，他們把身體變差和衰老當作必然發生的事…他們隨隨便便的說，老了…不如從前了…話語塑造現實…這是令衰老發生的原因。

一旦我們開始認識到，大多數人所以為的現實並非真相，當我們開始追求真相，並強烈的渴望它，我們就開始提升自己的意識，我們開始覺醒了。

隨著意識的提升和你強烈的渴求，一切指引都會在最對的時間到來。